Karine – Sophrologue, Professeure de Yoga et Conseillère en Ayurveda**

Ma passion, c’est l’humain. Chaque personne que je rencontre apporte avec elle son histoire, ses défis, et ses espoirs, et c’est dans cet échange que je trouve toute la richesse de mon travail. Mon approche est profondément centrée sur la personne, avec un regard holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’être humain : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Mon objectif est simple : accompagner chaque individu avec douceur et bienveillance, en respectant son parcours unique.

Après de nombreuses années d’expérience en tant qu’aide-soignante et éducatrice thérapeutique, j’ai développé une compréhension profonde de l’importance de l’écoute. Au cœur de mon approche se trouve la conviction que chacun mérite d’être vu et entendu dans sa globalité. C’est cette conviction qui guide chaque séance, chaque atelier, chaque rencontre, que ce soit avec des personnes âgées, des professionnels de la santé ou toute autre personne en quête de mieux-être.

Grâce à la sophrologie, au yoga thérapeutique, et à l’Ayurveda, j’ai pu enrichir mes compétences pour offrir des outils concrets permettant à chacun de retrouver son équilibre et de renouer avec sa vitalité intérieure. Le yoga Kripalu, avec sa douceur et sa compassion, ainsi que l’Ayurveda, qui propose une approche globale de la santé, me permettent d’accompagner de manière complète et harmonieuse.

Au-delà des techniques, mon engagement est avant tout humain. Je m’efforce de créer un espace où chaque personne se sent comprise, soutenue et accompagnée avec une profonde empathie. Mon but est de permettre à chacun de se reconnecter à sa lumière intérieure, de retrouver confiance et sérénité, et d’avancer sur son chemin de vie avec une nouvelle force. Le lien que je tisse avec les personnes que j’accompagne est au cœur de tout ce que je fais, parce que, pour moi, l’humain est avant tout une rencontre authentique, empreinte de respect et de compassion.