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SOPHROLOGIE
Individuel ou en Groupe
YOGA & MEDITATION
Avec ou sans chaise
ACCOMPAGNEMENT
Douleurs et Souffrances
DEVELOPPER
Confiance et Estime de SOI
Ce que les patients en pensent ...
Impressionnant les émotions enfouies que tu arrives à faire ressortir, toujours en douceur et au delà de notre propre conscience, ta faculté à redonner confiance en soi à travers les efforts que tu nous demandes sans aucune violence, chacun à son rythme et en fonction de ses capacités, à refaire naitre ce qu'on pourrait croire éteint et définitivement finit. L association Respire qui permet également de réapprendre à vivre en famille à travers de belles journées saines, partagées avec des personnes guidées toutes vers le bien être grâce à vous. Je te voue une immense gratitude Karine du plus profond de mon cœur et de mon âme
CL
Pour ma part, j'apprécie beaucoup les séances de yoga. Elles sont pour moi un temps de relaxation, d'intériorisation. Dans les postures, celles avec la tête en bas me font beaucoup de bien.
PM
En ce qui me concerne, cela fait un peu plus d'un an que je pratique le yoga avec toi, une discipline que je connaissais peu ! Depuis, je vois la vie différemment ! Malgré mon passé douloureux, je positive et j'arrive à maîtriser mon stress surtout pendant la nuit où j'avais des crises de panique. Je vis beaucoup plus sereinement et j'apprends à chacun des cours que tu nous dispenses. Ils ont énormément amélioré ma vie et m'ont fait voir autre chose. Je te remercie sincèrement pour tout le bien être et la zenitude que tu m'as apporté !!! Car si je vais très bien aujourd'hui, c'est en grande partie grâce à toi ! Je te dis merci, merci, du fonds du cœur
JL
Tu m'aides à apprivoiser mon loup noir quand il veut prendre le dessus sur moi.
J-PB
Je me rends compte que je fais un travail sur moi depuis que j ai rencontré le yoga avec karine, d'autant plus que depuis le mois de mai j ai eu plusieurs frayeurs médicales. Je prends du recul et dépasse mes peurs pour affronter le traitement idéal. Les vacances me reconnectent à mes amis de longue date et ma famille. Je reviendrai en forme.
Merci pour tes conseils et ton approche en douceur du yoga sophrologie
Merci pour tes conseils et ton approche en douceur du yoga sophrologie
FG
1 an et quelques jours déjà ça passe vite. En sophrologie j'apprends à positiver mon mental et mon esprit ça m'aide à mieux avancer et accepter qui je suis dans la vie de tous les jours.
Pour le yoga c'est mon corps qui en bénéficie, j'aime ces moments que je partage avec tous et toutes ; cela devient comme une drogue mais douce merci a toi Tout ce que l'on fait avec toi m'apporte joie, sérénité, et paix intérieure. Tu me donnes du courage quand je dois me prendre en mains, j 'ai aussi beaucoup apprécié les séances sur zoom qui nous ont apporté beaucoup en ces moments de solitude et d'isolement lors du confinement. Merci de tout ces beaux moments de partage.
Pour le yoga c'est mon corps qui en bénéficie, j'aime ces moments que je partage avec tous et toutes ; cela devient comme une drogue mais douce merci a toi Tout ce que l'on fait avec toi m'apporte joie, sérénité, et paix intérieure. Tu me donnes du courage quand je dois me prendre en mains, j 'ai aussi beaucoup apprécié les séances sur zoom qui nous ont apporté beaucoup en ces moments de solitude et d'isolement lors du confinement. Merci de tout ces beaux moments de partage.
AB
Pendant ces deux ans, les séances m’ont apporté du bien être et ensuite des améliorations de contrôle et estime de soi, notamment dans ma capacité à contrôler et gérer mes émotions, à savoir les définir plus précisément afin d’apporter des solutions plus claires pour celles qui sont néfastes. Également cela m’a apporté une plus grande ouverture d’esprit, ouverture du corps au monde qui nous entoure, ce qui peut se traduire à une plus grande adaptabilité dans les situations et les environnements de la vie quotidienne. Enfin, je dirais qu’elles m’ont apporté des forces qu’elles soient physiques ou intellectuelles pour affronter les obstacles qu’il y a eu et qu’il y aura sur mon chemin
CB